Pour l'entraînement comme pour la compétition, la pratique du tae kwon do requiert une grande tonicité, de l'endurance, de l'agilité, de la souplesse, de l'équilibre et de la précision.

Cours animés par Patrick Gilot (ceinture Noire 5eme dan Bees 1er)

Si cette activité vous interresse, rendez-vous ICI

Vous pouvez consulter le site de Patrick à l'adresse suivante : http://taekwondohanches.blog4ever.com/blog/index-46417.html